Servicios & Terapias Psicológicas
Especialistas de la salud emocional
En CALMA Psicología Especializada, ofrecemos apoyo profesional para todas las edades, incluyendo los servicios de terapia infantil, adolescentes, adultos y adultos mayores, así como terapia de pareja. Nuestros terapeutas expertos utilizan enfoques como la Terapia Cognitivo Conductual, Terapia de Esquemas, Terapia Dialéctica Conductual, Terapia de Aceptación y Compromiso, y Neuropsicología.
Contáctanos hoy para comenzar tu camino hacia el bienestar emocional.
Decubre nuestros servicios
Servicio
Terapia para adultos
Terapia para adultos: Encontrando el equilibrio en Calma
¿Te sientes perdido, abrumado o sin rumbo en la vida? La Terapia para adultos te ofrece un espacio seguro y de confianza donde podrás trabajar en tu bienestar emocional y encontrar el equilibrio que necesitas para alcanzar tus objetivos.
Servicio
Terapia para adolescentes
Terapia para adolescentes: Navegando los desafíos de la adolescencia en Calma
¿Tu hijo adolescente está experimentando dificultades? La adolescencia es una etapa llena de cambios y desafíos. En Calma, nuestros psicólogos especializados en adolescentes te ofrecen un espacio seguro y de confianza donde tu hijo podrá recibir la ayuda que necesita para afrontar esta etapa de la vida de forma saludable y exitosa.
Servicio
Terapia infantil
Terapia infantil: Brindando a los niños las herramientas para crecer felices y seguros en Calma
¿Te preocupa el comportamiento de tu hijo? ¿No sabes cómo manejar sus emociones o ayudarlo a superar sus dificultades? En Calma, nuestros psicólogos infantiles te ofrecen un espacio seguro y de confianza donde tu hijo podrá recibir la atención que necesita para desarrollarse de forma saludable y feliz.
Servicio
Terapia para parejas
Terapia para parejas: Fortaleciendo tu relación en Calma
¿Tu relación está pasando por un momento difícil? ¿Las discusiones son frecuentes y la comunicación parece haberse perdido? La Terapia para parejas te ofrece un espacio seguro y de confianza donde tú y tu pareja podrán trabajar juntos para fortalecer su vínculo y construir una relación más sana y duradera.
Nuestras Terapias
Descubre nuestros diversos enfoques terapéuticos para tu bienestar
Terapia
Terapia Cognitivo Conductual
Terapia Cognitivo Conductual (TCC): En Calma, te ayudamos a cambiar tu perspectiva para mejorar tu vida
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un tipo de terapia psicológica que se basa en la idea de que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados. La TCC te ayuda a identificar y modificar los patrones de pensamiento negativos y las creencias distorsionadas que pueden estar contribuyendo a tus problemas emocionales y conductuales.
Terapia
Terapia de Esquemas
Terapia de Esquemas: Sana las heridas del pasado y transforma tu presente en Calma
La Terapia de Esquemas es un enfoque psicoterapéutico que se centra en identificar y modificar los patrones de pensamiento, emoción y comportamiento que se originan en la infancia y que pueden estar causando dificultades en la vida actual.
¿Qué son los esquemas?
Los esquemas son patrones mentales rígidos y desadaptativos que se forman en la infancia como resultado de experiencias negativas tempranas, como la falta de afecto, el abandono, el abuso o la negligencia. Estos esquemas pueden llevar a la persona a desarrollar creencias negativas sobre sí misma, los demás y el mundo, lo que puede afectar significativamente su autoestima, sus relaciones y su bienestar emocional.
Terapia
Terapia Dialéctica Conductual
Terapia Dialéctica Conductual (TDC): Domina tus emociones y transforma tu vida en Calma
La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) es un enfoque psicoterapéutico que te enseña a manejar tus emociones, mejorar tus relaciones y construir una vida más plena.
¿Qué te ofrece la TDC?
La TDC te ayuda a:
- Identificar y comprender tus emociones: Aprender a reconocer y nombrar tus emociones, incluso las más intensas.
- Desarrollar estrategias para manejar tus emociones: Aprender técnicas para regular tus emociones de forma saludable, sin recurrir a comportamientos impulsivos o autodestructivos.
- Mejorar tus relaciones: Aprender a comunicarte de forma efectiva, establecer límites sanos y construir relaciones más positivas.
- Construir una vida más plena: Aprender a vivir el presente, aceptar la realidad y alcanzar tus objetivos.
Terapia
Terapia de Aceptación y Compromismo
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT): Encuentra tu camino hacia una vida más plena en Calma
¿Te sientes atrapado en tus emociones? ¿Te gustaría vivir una vida más significativa y acorde a tus valores? La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) puede ayudarte.
¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso?
La ACT es un enfoque psicoterapéutico basado en la teoría de los marcos relacionales. Su objetivo es ayudarte a desarrollar flexibilidad psicológica para que puedas vivir una vida más rica y plena, incluso en presencia de emociones difíciles.
Terapia
Neuropsicología
Neuropsicología: Evaluando y rehabilitando las funciones cognitivas en Calma
¿Te preocupa tu memoria, tu atención o tu capacidad para pensar? La Neuropsicología es la ciencia que estudia la relación entre el cerebro y la conducta. En Calma, nuestros neuropsicólogos te ofrecen una evaluación completa de tus funciones cognitivas para ayudarte a comprender y mejorar tu rendimiento intelectual.